Psychotherapie

Psychotherapie


Wat is cliëntgerichte psychotherapie?


In mijn prakijk gebruik ik voornamelijk de principes en methodes uit de cliëntgericht-experiëntiële psychotherapie. In deze vorm van psychotherapie staat jouw hulpvraag centraal. Tijdens gesprekken gaan we dieper in op jouw noden en bepaal jij welke doelstellingen je met de therapie wil bereiken. Toch zullen we niet alleen blijven stilstaan bij de inhoud van jouw klachten, maar luister ik ook naar hoe je naar jezelf kijkt en hoe je jouw unieke levenssituatie ervaart. Ik probeer met andere woorden om mee door jouw bril naar je situatie te kijken. Dit wil zeggen dat ik als cliëntgericht psychotherapeut geen oplossingen zal geven. Wel ondersteun ik jou in jouw zoektocht waardoor je geleidelijk aan beter zal begrijpen waar het voor jou precies om gaat. Cliëntgericht-experiëntiële psychotherapie schept de voorwaarden waarbinnen jij jouw eigen oplossingen en waarden kan (her)vinden.


Daarnaast zal ik je tijdens onze gesprekken keer op keer uitnodigen om te zoeken naar wat je belemmert, naar wat ervoor zorgt dat je vast zit. Dit wil zeggen dat ik je vraag om stil te staan bij wat je vanbinnen voelt en vaak ook lijfelijk ervaart. Hierbij komen soms emoties los zoals kwaadheid, verdriet of blijdshap. Dit stilstaan bij jouw gevoel kan moeilijk of ongewoon zijn voor jou. Daarom ondersteun ik jou bij dit proces, zodat je ook moeilijke of pijnlijke ervaringen onder ogen kan zien en kan verwerken. Therapie verandert meestal niet de feitelijke situatie, maar wel de manier waarop jij ermee omgaat of ernaar kijkt. Doordat je in therapie jezelf beter leert kennen, kan je steeds beter gebruik maken van jouw mogelijkheden om met moeilijke situaties om te gaan. Hierdoor zullen je klachten verminderen, of zelfs volledig verdwijnen. 

Meer info over cliëntgericht-experiëntiële psychotherapie:

www.vvcepc.be/


Of in minder woorden:

therapie is 3
Therapie is

Kim Van Den Berge

Klinisch ouderenpsycholoog


Ramerstraat 3

1760 Roosdaal


0471 17 56 80

kim.vandenberge@outlook.com